馬プラセンタサプリの効果的な飲み方

馬プラセンタサプリの効果的な飲み方

馬プラセンタサプリの効果を最大限に吸収したい!その気持ち、よ〜く分かります!
馬プラセンタサプリの効果を最大限に実感したいなら、実は夜眠る前に飲むのが一番効果的なんです。お肌にとって一番大切な時間帯、つまりお肌ののゴールデンタイムが何時か知っていますか?お肌にとって一番重要な時間帯は、毎日夜の10時から翌深夜2時まで。この4時間の間に睡眠を取ることによって、お肌はきちんとターンオーバーを繰り返すことができます。つまり、その時間帯に、肌の上で十分な仕事(?)が行われるためには、その直前の時間帯、つまり眠る前に飲むというのがもっとも効果的な飲み方と言えます。
また、眠る前に飲むことによる効果は、胃の中の消化にも関係しています。夕食を取ると、胃の中では食べ物を分解して、それを腸で吸収することに全力を挙げます。十分な消化液が出ている状態だと、馬プラセンタサプリの成分が腸までたどり着くことができなくなってしまいます。ある程度胃の中の消化が終わり、胃が空っぽになったところで馬プラセンタサプリを飲むことによって、胃がゆっくり消化、腸まで確実に成分が行くことになるため、食事をして、数時間後、眠る前に飲むというのがベストです。